炎炎夏日,是不是总想来点清爽解暑又颜值在线的小甜点?今天教你做一款「苹果抹茶冰麻薯」——外层是Q弹冰凉的麻薯,内馅藏着清甜的苹果丁,再裹上一层清新的抹茶粉,每一口都像在舌尖跳一场软糯与清爽的圆舞曲!做法超简单,厨房小白也能轻松上手,快收藏起来试试吧~
【苹果抹茶冰麻薯】做法详解
准备材料(约8-10个)
麻薯皮部分:
- 糯米粉100g | 玉米淀粉30g | 细砂糖20g | 牛奶120ml | 玉米油20g | 椰蓉(或熟糯米粉)适量
内馅部分:
- 苹果1/2个(约100g) | 柠檬几滴 | 蜂蜜/枫糖浆10g(可选)
表面装饰:
- 抹茶粉5g(建议用高品质抹茶,风味更浓) | 椰蓉少许(可选)
详细步骤
第一步:做基础麻薯皮(软糯不粘牙的关键)
- 混合湿性材料:将牛奶、玉米油、细砂糖倒入小奶锅,小火加热至微沸(不用煮沸,糖融化即可),关火晾温(不烫手为宜)。
- 筛入粉类:糯米粉、玉米淀粉混合过筛,倒入温牛奶液中,用打蛋器或筷子搅拌至无颗粒顺滑的面糊。
- 蒸制:面糊倒入耐高温碗中(碗可提前刷薄油防粘),盖上耐高温保鲜膜(扎几个小孔透气),上蒸锅大火蒸20分钟。
- 趁手揉匀:蒸好的麻薯糊取出,用筷子或刮刀搅拌至顺滑,戴上手套(防粘)揉成光滑面团,分成8-10个小剂子(每个约25g),盖湿布备用(防止变干)。
第二步:处理苹果内馅(清甜多汁不出水)
- 苹果切丁:苹果去皮去核,切成0.5cm小丁,用柠檬汁抓匀(防氧化变黑)。
- 轻炒去水:不粘锅不放油,倒入苹果丁,小火翻炒2-3分钟至微软,加蜂蜜/枫糖浆调味(喜欢甜可多放,苹果本身有甜味可省),关火晾凉(这一步能让苹果丁略带焦糖香,且后续包馅时不易出水)。









